Quem sou…

Bio

Sou médica com formação em medicina do estilo de vida e integrativa em contexto de doença oncológica, tenho um doutoramento na área dos cuidados paliativos, faço investigação clínica e sou instrutora de yoga. Acima de tudo, tenho um profundo interesse na resiliência e sabedoria do corpo e da alma humana.

Aos 35 anos, fui diagnosticado com uma forma rara de linfoma, que me fez questionar a essência de quem sou e o modo como contribuo para um mundo mais saudável.

Acredito que a epidemia de doenças oncológicas que existe actualmente resulta de uma desconexão profunda com a nossa natureza interna e com a natureza do mundo a nossa volta. Acredito que passo a passo, podemos voltar a essência do que somos e a uma vida mais saudável e plena.

A minha história

O meu percurso foi sempre orientado por uma verdadeira convicção de que, para haver saúde, é necessário considerar cada pessoa individualmente, de forma holística (corpo, mente e espírito) e perceber o seu contexto pessoal, social e ambiental. No início da minha carreira, trabalhei na área da oncologia médica no IPO de Lisboa onde me apercebi da vulnerabilidade física e psicológica dos doentes diagnosticados com cancro e das suas famílias. Nessa altura, desenvolvi um interesse pessoal pela área dos cuidados paliativos por se caracterizar por uma abordagem mais abrangente do ser humano, dando primazia a prioridades da pessoa doente e dos seus cuidadores e enfatizando a importância da relação médico-doente. Em 2020, passei por uma situação de doença oncológica, o que me aguçou o interesse por áreas da medicina/saúde mais centradas na totalidade da pessoa e não apenas na doença. A partir daí fiz formação em medicina do estilo de vida, medicina integrativa, medicina funcional, coaching de saúde e yoga para doentes oncológicos, o que me deu ferramentas úteis para utilizar em contexto de consulta e apoiar cada pessoa na procura do seu próprio caminho para uma vida mais saudável. O facto de ter concluído um doutoramento dá-me também a capacidade para analisar a investigação científica mais recente nestas áreas e aplicá-la, quando apropriado, em contexto clínico.


Formação

  • Formação em Medicina - Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa, Portugal (OM 52675)

  • Internato em oncologia médica durante 2 anos e 9 meses (não terminado) - Instituto português de oncologia Francisco Gentil

  • Estágio de cuidados paliativos - Repatriation General Hospital e Flinders Medical Centre, Austrália

  • Mestrado em Cuidados Paliativos - Universidade Católica Portuguesa, Portugal

  • Doutoramento em dispneia (falta de ar) crónica na doença avançada - Universidade de Flinders, Austrália

  • Cargo de investigadora clínica em Cuidados Paliativos - Universidade de Wollongong, Austrália

  • Certificação em Medicina do Estilo de Vida - American College of Lifestyle Medicine, EUA

  • Formação em Medicina Funcional “Applying Functional Medicine in Clinical Practice” - Institute for Functional Medicine, EUA

  • Formação em Oncologia Integrativa “Systems Approach to Cancer for Physicians (Part 1)” - Dr. Nina Fuller-Shavel, Reino Unido

  • Formação em Testes Gastrointestinais Funcionais - The Microbiome Restauration Center, Australia

  • Formação em health and life coaching - Health Coach Institute, EUA

  • Curso de Introdução à Oncologia Integrativa - Andrew Weil Center for Integrative Medicine, Universidade do Arizona, EUA

  • Certificação de 200 horas para ensino de yoga - Shri yoga, Austrália

  • Especialização e certificação para ensino de yoga em oncologia - Yoga4cancer, EUA